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5 manualidades para hacer con personas mayores

1 mayo, 2019

En el último post os estuve hablando de una manualidad ideal para hacer con personas mayores, los cuadros de pintar con números y lo cierto es, como os contaba en ese post, que su descubrimiento fue a raíz de un encargo muy peculiar. Alguien me hizo una consulta para ver si podía recomendarle algunas manualidades para hacer con personas mayores. A priori puede parecer sencillo pero una vez que te pones a pensar no es tan fácil: hay que tener en cuenta que no son niños, es decir, aunque puedan comportarse como ellos, las manualidades infantiles pueden resultarles demasiado aburridas o simples, pero también que ciertas manualidades de “adultos” pueden ser demasiado complejas y si no es algo que puedan realizar puede resultar frustrante.

Otro aspecto a tener en cuenta es que existen muchas enfermedades y grados (de dichas enfermedades) que limitan el uso de ciertos materiales y/o herramientas y que para cada una de ellas habrá proyectos beneficiosos específicos. Por tanto, he de avisarte, que si has llegado a este post buscando ideas, no esperes encontrar unos DIY perfectos para todos los casos, voy a hablar de generalidades que pueden inspirarte y servirte de guía y que quizás tengas que adaptar o seguir buscando, todo depende de lo específico que busques.

DIBUJOS PARA COLOREAR

Esta es la propuesta quizás más general y apta para casi todos los casos. Desde que hace unos años comenzaron a proliferar los libros de colorear para adultos las opciones se han multiplicado, ya no hace falta colorear los dibujillos infantiles, que podían ser un poco pesados, ahora existen libros de mandalas y doodles de todo tipo. Ilustraciones llenas de belleza y encanto para entretenerse aportándoles color. La práctica de colorear tanto en adultos como en personas mayores es una actividad fantástica, mantiene activa las capacidades creativas, la motricidad de las manos y ayuda a la concentración. Además, se sentirán a gusto haciendo algo bonito y que puede resultar útil, por ejemplo, tras colorear un mandala se podría poner como cuadro en una habitación.

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Os puedo contar, como experiencia personal, que he comprobado en distintas personas mayores con alzheimer los grandes beneficios de colorear. Les ayuda a estar activos, concentrados y desarrollando las capacidades creativas. Por desgracia, no es una cura pero al menos ayuda a sobrellevar la situación un poquito mejor.

BISUTERÍA CON DISTINTOS MATERIALES

Si el ejemplo anterior era una idea fantástica para un grupo muy amplio de casos, en esta ocasión es quizás más restringido pero, quien esté guiando la realización de estas actividades, siempre puede adaptar la dificultad del trabajo a la capacidad de los participantes. Por ejemplo, se puede realizar bisutería con arcilla polimérica, es decir, un material similar a la plastilina que ayudará movimiento de las manos, a la combinación de colores y creación de distintas formas. Más tarde, con las cuentas realizadas, se pueden unir para crear una pieza de bisutería.

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Para simplificarlo un poco, se pueden utilizar cuentas y abalorios ya creados, que los hay de mil formas diferentes, y de esta forma adaptar a las capacidades de cada persona la realización de su propia pieza. También se pueden crear las distintas piezas con materiales reciclados (cápsulas de café, tapones, botellas de plástico…) y hacer así un doble ejercicio. O, incluso, hacer pulseras de cuero, cuerda, lana u otros materiales similares.

Realizar bisutería DIY siempre será una actividad agradable pues luego pueden vestir sus propias piezas o regalarlas a sus personas queridas, algo que les aporta gratitud, orgullo y alegría.

FIGURAS DE FELPA O GOMA EVA

Otra idea con la que podrían sentirse cómodos y pasárselo bien, sobre todo si tiene nietos o bisnietos pequeños, es realizando figuras o muñecos de felpa o goma eva. Por ejemplo marionetas o marionetas de mano, o distintos elementos para jugar como pudieran ser alimentos para jugar a las cocinitas (en la foto tenéis un ejemplo de a qué me refiero) o herramientas. El proceso es bastante sencillo, basta con recortar en planchas de fieltro la forma que se quiere hacer, en el color adecuado, recortarla, pegar los bordes o coserlos dejando un pequeño hueco para meter un poco de algodón a modo de relleno, y rematar el trabajo.

Las posibilidades son infinitas y una vez terminado pueden pasar una divertida tarde de juegos con los más pequeños de la casa. Una actividad muy completa.   Además, sin moverte de casa, puedes pedir en materialescolar.es todos los materiales que  necesitas para tus manualidades y DIY infantiles o para personas mayores.

CREAR SUS PROPIOS JUEGOS

De nuevo recurro a mi experiencia personal para haceros esta propuesta. En personas con alzheimer o algún tipo de demencia es muy importante mantener la mente activa y para ello son muy útiles los juegos de mesa sencillos que supongan un pequeño reto para su mente (Aunque es recomendable para otros muchos tipos de casos, no solo para esos en concreto). Por ejemplo, el típico juego de las parejas. La actividad puede tener una doble función, primero crear el juego y después jugar con él. Os recuerdo en en este tutorial os enseñé cómo hacer un juego de parejas con transfer, pero hay otras mil formas de hacerlo, desde la más sencilla que sería recortar una fotocopia impresa.

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En este otro post tienes más ideas de juegos de mesa DIY (Aunque alguno puede ser un poco más complicado de hacer)

FIGURAS DE PAPEL

No me refiero a hacer papiroflexia como tal, que a veces hay algunos proyectos que pueden ser extremadamente complejos incluso para el más experto, pero sí hacer distintas manualidades con papel, desde aviones (que les estimulará para recordar su época infantil) o flores para decorar alguna fiesta, móviles de pajaritas, papercraf como he ido repitiendo a lo largo del post, la complejidad del proyecto dependerá de la capacidad de la persona con la que se está trabajando.

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Está claro que en este post se podrían seguir añadiendo muchas más ideas pero creo que estas cinco son un buen resumen que puede aplicarse en un gran número de casos, puedes compartir tus ideas en los comentarios. No he mencionado, porque se suele dar ya por hecho, las labores con lana como el punto o el crochet que muchas abuelas (y algún abuelo esporádico) siguen haciendo. Espero que este post os haya servido de inspiración y os ayude a pasar un tiempo agradable con vuestros mayores. 

Un abrazo para todos y todas, sed felices, nos vemos en las redes.

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