Y de repente llegó el teletrabajo. El sueño de muchas personas y la pesadilla de otras. Y así, sin esperarlo, muchos tuvieron que improvisar un despacho en casa usando lo que tenían; las mesas del comedor se convirtieron en mesas de telereuniones, el sillón, la cama, reservadas para contestar emails… Parecía que iba a ser algo temporal pero los meses nos han demostrado que el teletrabajo ha llegado para quedarse y es el momento de ir pensando en montar un despacho en casa, uno en condiciones, en el que estar a gusto y en el que cuidemos nuestra salud física y mental.
En el post anterior os proponía 15 ideas inspiradoras para crear un despacho en casa, en el post de hoy os he preparado una completa guía para crear nuestro propio despacho en casa paso a paso. ¡Allá vamos!
Índice
Busca el lugar más adecuado
El primer paso será buscar el lugar en el que colocar el despacho «¿Dónde lo pongo?». Está claro que la respuesta depende mucho de cada tipo de casa y la disposición de espacio de cada una de ellas.
- Lo ideal, siempre que sea posible, es destinar una habitación completa a la zona de trabajo. De esta forma creamos una especie de oficina que supondrá una barrera física y mental. Si estamos dentro es hora de trabajar, si cerramos la puerta hay que desconectar del trabajo.
- Si no disponemos de una habitación, hay que buscar espacio en otras zonas de la casa. En este caso debemos primar que tenga luz natural, sea cómodo y amplio (lo más amplio posible). Para ello reduciremos el despacho a lo mínimo: mesa, silla, cajonera y algún estante. Lo podemos poner en una esquina, en el hueco de las escaleras…
- Y para terminar, la última opción, para casas muy pequeñas y en las que no ha sido posible encontrar un espacio propio, optaremos por crear espacios de usos múltiples. Por ejemplo con una mesa plegable en una pared, o la mesa de comedor. En este caso hay que primar otros elementos como una silla de escritorio cómoda para no tener problemas de salud.
¿Qué necesitamos?
Depende del espacio disponible que tengamos podemos optar por unos elementos u otros, los dividiré en esenciales y complementarios.
Esenciales
- Mesa de escritorio: una mesa amplia, que nos permita tener el ordenador, teclado, papeles, libros y todo lo que necesitemos. Recuerda que el ordenador debe estar a la altura de la vista por lo que si usas un portátil, asegúrate de tener un pequeño soporte para elevarlo.
- Sillas de escritorio: es fundamental, yo diría que lo más importante, tener una buena silla de escritorio. Debe ser cómoda y regulable mínimo en altura. Muy recomendable que tenga ruedas.
- Cajonera: para tener todo ordenado y despejado es aconsejable disponer de una cajonera junto al escritorio en el que poder guardar todo y sacarlo cuando necesitemos. Esto es vital si nuestro despacho comparte espacio con el resto de la casa. El orden es muy importante.
- Alargadera: portátil, flexo, cargador del móvil… vais a necesitar una alargadera de varios enchufes.
Complementarios
A parte de estos tres elementos otros complementos que nos facilitarán la vida de trabajo en casa son:
- Un corcho: para poder tener notas en las que organizar nuestro trabajo.
- Una papelera: para tirar todo lo que no necesitemos y no tener que levantarnos cada dos por tres o tener la mesa llena de basura.
- Iluminación: siempre hay que primar la iluminación natural pero, si no es posible o si tenemos pensado trabajar de noche, es importante tener una iluminación general indirecta, agradable, que nos permita ver sin forzar la vista.
Decoración
Y para terminar es hora de decorar. Debemos encontrar en nuestra oficina casera un espacio agradable, en el que nos guste estar, por eso la decoración es muy importante. Decorarla a nuestro gusto con láminas, cuadros o incluso un toque de pintura hará que se convierta en un espacio único para nosotros.
Espero que esta pequeña guía os ayude a crear vuestro propio despacho en casa y que el teletrabajo se convierta en una actividad agradable. Un abrazo para todos y todas, sed felices, nos vemos en las redes.
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