El lado oculto de la creatividad

En Internet es fácil encontrar muchas personas que hablan sobre creatividad desde distintos ámbitos y con diferentes enfoques, sin embargo, este tipo de post cuesta más encontrarlo. ¿Conoces el lado oculto de la creatividad? ¿Esa parte qué es una especie de tabú generalizado y del que nadie se atreve a hablar? 

Ten en cuenta que todo esto de lo que voy a hablar no son fases de un proceso concreto, ni estadios ordenados. Son situaciones que se producen y se generan de forma espontáneas y que unas veces surgirán unas, y otras veces surgirán otras.

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LA FELICIDAD

La creatividad es adictiva. Si, tal cual, es parecida al tabaco, el sexo, los juegos de azar, etc… Voy a proceder a explicarlo sin recurrir a excesiva terminología médica.

Poner en marcha la creatividad genera una serie de estímulos en el cerebro. Estos estímulos alimentan una serie de circuitos que están íntimamente relacionados con el tema de las recompensas. Pongamos un ejemplo:

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(Animación: Introvert Problems)

Pones en marcha tu creatividad, en cualquiera de sus formas, tras un proceso obtienes un resultado bueno o malo, aquí entra la primera recompensa: Motivación y superación. Has conseguido pasar un primer obstáculo.

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Si el resultado, además, es positivo o bueno, resuelve el problema que lo ha generado o cumple (supera) tus expectativas, se vuelve a activar el sistema de recompensas. Otro logro alcanzado.

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Esto transforma la motivación en felicidad y la felicidad en placer. A nivel hormonal  activamos la dopamina (vinculada a la motivación), esta provoca que surjan las endorfinas (felicidad por superar retos) y para terminar aumentan los niveles de serotonina (hormona del placer).

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El cerebro humano es muy propenso a la adicción, sobretodo si es por nuestras propias hormonas. Hablando más claro, todos somos adictos a la felicidad. Si la creatividad, tal y como he intentado explicar, produce felicidad, nuestro cerebro lo entiende como una recompensa y, aunque tu no quieras, vas a sentir las ganas de repetir la experiencia y volver a ser feliz. Obviamente,  cuanto más grande sea el reto que superes, más satisfech@ estarás por superarlo.

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LA FRUSTRACIÓN  

Al igual que la creatividad genera adicción (felicidad/placer) también puede generar frustración y malestar. Algo que puede desembocar en pesimismo, desánimo o “depresión”. Justamente por lo opuesto a lo que acabamos de ver.

(Animación Luisa Vertudaches)

Si comienzas a desarrollar tu parte creativa en un área donde realmente no tienes facilidad o habilidad suficiente o te pones el listón muy alto, muchas expectativas y auto-exigencia, las cosas no te saldrán bien. (Tranquila o tranquilo, todas las personas somos creativas, solo que hay que encontrar en que área y entrenar un poco. )Además un pequeño fracaso no es malo. La situación peligrosa llega cuando se acumulan varios fracasos seguidos. No conseguir lo que quieres hace que tu mente se quede sin recompensa, se enfada, se pone del mal humor,  se ofusca y aparece la frustración. En este momento, solo vas a ver aspectos desfavorables a tu alrededor.

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Aún así, no debemos confundir esto con un hecho malo o negativo. Realmente va en el psico y en la genética de cada individuo. De hecho, hay muchas personas que están casi constantemente en un estado así y para ellos “son felices”. Por poner un ejemplo,no muy drástico, la mayoría de canciones comerciales, hablan sobre temas de desamor, que en el fondo es un sentimiento de frustración o “visión pesimista”.

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(Animación Luisa Vertudaches)

EL SER CREATIVO

Como has visto, para darle uso a la creatividad, se necesita ser una persona emocionalmente equilibrada y muy fuerte. Es necesario tener la autoestima y la madurez mental suficiente para saber sobreponerse a los golpes negativos, la frustración, y  no dejarse embaucar por la facilidad y el bienestar de un éxito. El punto medio es la virtud, aunque siempre hay puntos extremos en ambos sentidos que precisamente por ser extremos podemos verlos como “perfiles brillantes” o genios. Aquí entra  en juego la diferencia entre lo que se ve desde fuera y lo que es por dentrO.

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Hacer cosas diferentes o de forma diferente, te lleva a destacar entre la monotonía, a ser la nota discordante, la oveja negra, etc… Si trabajas mucho la creatividad, te acostumbras a moverte y tener un sistema que se aleja de lo comúnmente aceptado. Esto es otra arista oscura de la creatividad, ser el rarito o la rarita, más modernamente dicho friki o freak. Volvemos a la dicotomía del bien y el mal, positivo o negativo. Siendo extravagante se puede sobresalir de forma exitosa (podemos matizar que es el éxito para cada cual) o siendo exactamente igual, sobresalir por el lado opuesto,de forma marginal. Siento ser así de duro, pero vuelvo a repetir, las dos caras de la moneda solo las separa la inteligencia emocional que se tenga. Ser “fuerte” y sobreponerte al que dirán o lo que pueda pensar la gente de ti, o sucumbir a las inseguridades.

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Como es lógico, y ocurre en la mayoría de ocasiones, siempre pesan más los aspectos positivos (O al menos lo que la sociedad entiende por positivo), que los negativos, pero, no hablar de las partes oscuras que puede tener la creatividad no hace que no existan. Ahora ya sabes un poco más acerca de la creatividad, céntrate en ella, sácale el mejor partido que puedas pero recuerda estar atent@ a las señales y no cruces la línea de no retorno si no te ves capaz de volver.

UN ARTÍCULO DE ANÉS ORTIGOSA

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